- 位置：Cookie 在客户端（浏览器），Session 在服务器端。
- 安全性： Cookie 的安全性一般，他人可通过分析存放在本地的 Cookie 并进行 Cookie 欺骗。在安全性第一的前提下，选择 Session 更优。重要交互信息比如权限等就要放在 Session 中，一般的信息记录放 Cookie 就好了。
- 大小：单个 Cookie 保存的数据不能超过 4K。
- 性能：Session 可以放在 文件、数据库或内存中，比如在使用 Node 时将 Session 保存在 redis 中。由于一定时间内它是保存在服务器上的，当访问增多时，会较大地占用服务器的性能。考虑到减轻服务器性能方面，应当适时使用 Cookie。
- 依赖关系：Session 的运行依赖 Session ID，而 Session ID 是存在 Cookie 中的，也就是说，如果浏览器禁用了 Cookie，Session 也会失效（但是可以通过其它方式实现，比如在 url 中传递 Session ID）。
- 使用场景：用户验证这种场合一般会用 Session。因此，维持一个会话的核心就是客户端的唯一标识，即 Session ID。