Added --sample_at_first description

docs/train_README-ja.md

@@ -374,6 +374,10 @@ classがひとつで対象が複数の場合、正則化画像フォルダはひ
 
     サンプル出力するステップ数またはエポック数を指定します。この数ごとにサンプル出力します。両方指定するとエポック数が優先されます。
 
+- `--sample_at_first`
+
+    学習開始前にサンプル出力します。学習前との比較ができます。
+
 - `--sample_prompts`
 
     サンプル出力用プロンプトのファイルを指定します。